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Calculadora de IMC
Procesamiento localQué es calculadora de imc
El índice de masa corporal (IMC) es una relación entre el peso y la estatura que se usa como referencia rápida en revisiones de salud. Se obtiene dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado.
Es una cifra orientativa: no distingue entre músculo y grasa, ni tiene en cuenta la edad, el sexo o la complexión. Un deportista musculoso puede tener un IMC alto sin tener exceso de grasa.
Cómo utilizar calculadora de imc
- Escribe tu peso en kilogramos. Si lo sabes en libras, conviértelo antes con el conversor de kg a libras.
- Escribe tu altura en centímetros, por ejemplo 175.
- Pulsa «Obtener resultado» y compara la cifra con los rangos de referencia de abajo.
Un ejemplo práctico
70 kg y 1.75 m corresponden a un IMC de 22.86.
Para qué te sirve
- Llevar un registro sencillo de tu evolución a lo largo de los meses.
- Tener una cifra de referencia antes de una consulta médica.
- Entender el valor que aparece en un formulario de seguro o de un gimnasio.
Detalles a tener en cuenta
Divide el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros. El IMC no diagnostica tu salud ni considera tu composición corporal.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los rangos de referencia?
La Organización Mundial de la Salud usa estos rangos para adultos: menos de 18.5, bajo peso; de 18.5 a 24.9, peso normal; de 25 a 29.9, sobrepeso; 30 o más, obesidad. En niños y adolescentes se usan tablas de percentiles distintas.
¿Puedo usarlo para niños o embarazadas?
No es adecuado. En menores, el IMC se interpreta según la edad y el sexo con tablas pediátricas, y durante el embarazo el peso cambia por motivos que esta fórmula no contempla. Consulta a tu médico.
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